¿Qué Tanto Sabes Sobre Comidas Sanas?

¿Cuál De Estas Avenas Es La Más Saludable?

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto La avena de granos es la forma más saludable en la que puedes ingerir tu comida porque es la que menos procesada está. Empero, cualquier tipo de avena es saludable mientras que no sea instantánea, la cual está repleta de azúcares.

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Foto de Getty Images.

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¿Cuál De Estas Avenas Es La Más Saludable?

• Granos de avena
• Avena instantánea
• Avena cortada en acero
• Copos de avena